ゼニカルと言えばダイエット薬としても世界的に有名な薬で、ネット上でも「飲んだら痩せた」「効果抜群だった」など口コミでも高い評価を得ています。
しかしその一方で「痩せない」「効果なし」という厳しい意見もチラホラみかけます。
では、痩せた人と痩せない人とでは何がどう違うのか？
今回の記事では、ゼニカルで痩せない原因を調査しつつ、正しい飲み方や副作用について解説したいと思います！
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オルリガルは、ゼニカルのジェネリック品で有効成分にオーリスタットを使用しているのが特徴です。
オーリスタットはアメリカのFDAでも認可されている安全なダイエットピルで、オルリガルに関しては先発薬のゼニカルよりも安い値段で購入する事ができます。
脂肪分解作用のあるリパーゼの働きを抑制し、食事から摂取された脂肪分をそのまま体外に排出する事によってダイエットを促進させる効果があります。
ゼニカルとはどんな薬？
まずはゼニカルがどんな薬なのか？改めて復習しておきましょう！
効果効能や成分、使用時の副作用などについて1つずつ紹介していきますので、ゼニカルでのダイエットを検討している方はしっかりと確認しておいてください。
ゼニカルの効果・効能
ゼニカルを服用した時に得られる効果としては、
- ・肥満を抑える働き
- ・脂肪を排出する働き
- ・脂肪の吸収を阻害する働き
などで、一言で言えば肥満治療薬です。
1つ勘違いしてはいけないのが、ゼニカルは食欲を抑える薬ではなく、あくまでも脂肪の吸収を抑える事が目的であるという事です。
ゼニカルの成分・作用
ゼニカルの主成分はオーリスタット(オルリスタット・オリスタット)です。
日本ではまだ製造承認されていませんが、海外ではオーリスタット成分を有する薬が「ゼニカル」や「アライ」という商品名で販売されています。
このオーリスタットに関しては、アメリカの治験でも5%～10%程度の体重減が証明されています。
基本作用としては、経口服用によって「腸内のリパーゼに作用→腸からの脂肪の吸収を阻害→吸収されなかった脂肪が便として排泄」されるというものです。
要は、太る原因となる脂肪分をそのまま体外に排出する事ができるというものです。
ゼニカルの副作用
ゼニカル(オーリスタット)の副作用として特に注意するべき点は2つ。
- ・便意やガスが多くなる
- ・ビタミンも阻害される
脂肪を便として排出する効果があるため、どうしても便意やガスの量は増える傾向にあります。
その為、外出する予定のある時の使用はできる限り控えて、自宅で過ごす時に服用するのがベストかもしれません。
また、ビタミンA、D、E、K、βカロテンの吸収も阻害されてしまうので、体に必要なビタミン類はサプリなど別の方法で補給しておくというのも重要なポイントの1つです。
ゼニカルを飲んでも本当は痩せない4つの原因
次に、この記事の本題でもあるゼニカルを飲んでも痩せないケースを例を挙げて紹介していきたいと思います。
ネット上やその他の情報元から調べ上げ、考えられる4つの痩せない要因をピックアップしてみましたので、ゼニカルで効果を実感していない方はぜひご覧ください！
①飲み方が間違っている
ゼニカルの基本的な飲み方は、
「成人に対して1日3回の食事中もしくは食後1時間以内に水やぬるま湯で服用する」
これがベースとなります。
なので、例えば適当なタイミングで服用したりジュースやアルコールで摂取していた場合には、痩せない可能性も十分に考えられるというわけですね。
②食事の量が多すぎる
一概には言い切れませんが、あまりにも食べる量が多すぎる場合には痩せない事もあります。
ゼニカルの効果で脂肪分を排出しきれなかったり、そもそものカロリー摂取量が多い場合には脂肪分を排出しても、絶対的な摂取量が多いことで効果を十分に感じられないかもしれません。
どれだけ食べても痩せるというような魔法のアイテムではありませんので、摂取量とカロリーなどもある程度は考えて食事を摂るようにしましょう。
③糖分を摂り過ぎている
そもそもゼニカルは脂肪という名の油分を体外に排出する事が目的です。
まず前提として糖分を排出する効果はありませんので、食べ物に油分が少なく糖分が多い場合には、結果として痩せない可能性も考えられます。
もしも、ゼニカルを飲んで油分が排出されていないようであれば、根本的な食事の見直しも必要だと思っておくと良いかもしれませんね。
④ゼニカルに頼り過ぎている
1つ勘違いしないでいただきたいのは、ゼニカルは飲んだら体重が激減する魔法の薬ではないという事。
もちろん、アメリカの治験でも効果が証明されていますし口コミでの評価も高いですが、運動や食事制限などと並行して使用するのが最も効果的です。
ゼニカルの服用だけに頼らず、
・糖質を抑える
・適度に運動する
・食事を見直す
など、こういったダイエットの基本的な部分もしっかりと取り入れつつ、ゼニカルでその効果を最大限に引き出すように頑張っていきましょう。
ゼニカルの効果を最大限に発揮する方法
以下、ゼニカルで痩せない方の為に効果的な服用方法と服用時の注意点をまとめておきました。
ゼニカルについては概ね理解できていると思いますが、こちらの併せてご参照ください！
効果的な飲み方
効果的に飲む際のポイントはズバリ以下の2つ。
- ・食べた直後に服用する
- ・ビタミンサプリを併用する
食事の後にゼニカルを摂取することで、効率良くゼニカルの効果を実感する事ができます。
また、失ったビタミン類を補給するという意味でも、ビタミンサプリを併用する事が健康維持にもつながるので覚えておくと良いでしょう！
服用時の注意点
気をつけるべき点は、前述している通り副作用によるビタミン不足や頻便などですね。
その他にも当たり前の事ではありますが、ゼニカルを不用意に多用したり、他のダイエット薬との併用などは避けるようにしてください。
1つ勘違いしないでいただきたいのは、ゼニカルは飲んだら体重が激減する魔法の薬ではないという事。
おすすめのダイエット薬3選
ザモカルは、ゼニカルと同じオーリスタット成分を含んでいるゼニカルジェネリックです。
食事によって摂取した脂肪分を30%カットすることで、脂質を体内に蓄積させるのを防ぎダイエットを促進させます。
運動や食事制限だけで痩せない方にもおすすめのダイエット薬です。
フォシーガ錠は、世界初のSGLT2阻害薬としても認知されている糖尿病用のお薬です。
ブドウ糖を体外へ排出する働きがあり、血糖値を下げる事で体重減を目指します。
糖尿病ならではのお薬ではありますが、糖尿病患者が使用した際の効果・実績は十分で、ダイエットにも役立ち痩せない人をサポートしてくれます。
主に抗うつ薬として使用されているプロザックには過食症を抑える働きが期待できます。
食欲抑制作用があり、食べたい気持ちを抑えてダイエットを促進、食べたい欲求を抑える事で体重減につなげていきます。
アメリカでは鬱病への効果が高いと評価され、副作用も少ない事から個人輸入を介して多くの日本人が購入している人気のお薬です。
【まとめ】ゼニカルで痩せない人は原因を探ろう！
- ゼニカルは脂肪分をカットする働きに特化した薬である
- ゼニカルを飲んで痩せない場合には他の原因を探る事が大事
- ダイエット薬は用量・用法を守って正しく服用した方が効果を最大限に発揮できる
以上がゼニカルで痩せない原因や正しい飲み方の復習となります。
すでにゼニカルを服用して効果が出なかった方や、これからゼニカルでのダイエットを考えていた方、どちらにも少なからず役立つ情報になっていると思います。
また、どんなダイエット薬にも言える事ですが、用量・用法を守る事は大前提として、それ+αで運動を加えたり食事制限を試したりすることで効力を最大限に発揮できるはずです。
ダイエットしてもなかなか痩せないと悩んでいる方に関しては、ぜひ本記事の情報を少しでも役立てて効果的なダイエットを実現してみてくださいね！
