男性の性行為時における悩みは、勃起不全・勃起障害・早漏・持続力・ペニスのサイズなどがありますが、今回は「早漏」に視点をあててまとめていきたいと思います。
早漏は男性のセックスに対する自信を大きく左右するので、自分が早漏の可能性がある男性は、参考にしてみてください♪
大切なパートナーを満足させてあげる為にも早漏防止・改善・対策は必要です。自己満足で終わらないようにしましょう！！！
早漏(そうろう)とは
早漏(そうろう)とは、性行為時に男性の射精が早い事を言います。
性行為をするときにパートナーの女性が性的に満足感を得られず、男性が射精してしまい、女性側としては物足りない状態です。
主な例としては、「膣内に挿入してから30秒~1,2分以内に射精していしまう状態」です。
また、早漏の対義語には遅漏もあり、これは逆に射精までの時間が極端に射精が遅い状態の事を言います。
早漏の原因
早漏の原因は様々です。早漏にも種類がありますので、それらについてもまとめてみましょう。
意外と知らないところで自分の早漏の原因がわかるかもしれません！早漏の原因によっては治療方法も異なったりしますので、確認しておきましょう。
- ◆過敏性早漏(かびんせいそうろう)
- ◆包茎性早漏(ほうけいせいそうろう)
- ◆心因性早漏(しんいんせいそうろう)
- ◆衰弱性早漏(すいじゃくせいそうろう)
4つの早漏の原因と治療法
【過敏性早漏】(かびんせいそうろう)
＜原因＞
過敏性早漏は早漏の原因の中でも一番多いとも言われている症状で、皮膚・粘膜の神経やペニスの感触神経が過敏になってしまい起こる早漏です。男性のペニスの亀頭部分が刺激に敏感になってしまい射精感が高まってしまいます。この症状は若年層や運動をしている人に多いようです。
＜改善＞
この過敏性早漏は別に病気というわけではありません。ペニスの部分のみが敏感なのです。この早漏の対策としては「スクイーズ法」「セマンズ法」などがあります。
【スクイーズ法】…射精しそうなタイミングでペニスを強く握って我慢する。
【セマンズ法】…性行為のパートナーと射精のタイミングを図りながら行為を行う。
【包茎性早漏】(ほうけいせいそうろう)
＜原因＞
包茎性早漏は仮性包茎の男性の多いとされている症状です。日常的に亀頭が覆われている為に、いざ性行為の時には刺激が弱くなってしまい、早漏になってしまいます。
＜改善＞
この症状に関しては、包茎を治療して亀頭に対する刺激を慣れさせる事が一番早い治療法かもしれません。ただ、手術には費用が発生しますので仮性包茎の男性は日常的に皮を剥くように意識しておくのが良いでしょう。
【心因性早漏】(しんいんせいそうろう)
＜原因＞
心因性に関しては、性行為に対するトラウマや不安・恐怖などが原因で起こります。主に精神的な原因で早漏になってしまうのです。(仮性早漏と言われる症状もあります)
＜改善＞
これには、精神的な理由が一番ですので性行為に後ろ向きにならずに不安があっても積極的に回数をこなす方が良いです。徐々に自信を取り戻していきますので、根気強く頑張りましょう！
【衰弱性早漏】(すいじゃくせいそうろう)
＜原因＞
衰弱性早漏の原因としては、年齢・加齢によって筋力が低下してしまい、射精をコントロールする筋肉も劣化して自分の意思で我慢できなくなってしまう症状です。年代としては30~40代に多いとされています。
＜改善＞
年齢による原因で筋力が低下している場合には、早漏防止グッズ、早漏防止コンドームなどの治療薬で対策するか、根本的に体力や筋力を上げていくのが良いでしょう。日常的にチントレするのも良いかもしれません。
精力アップ法・持続力アップ
ここまでで早漏の原因・防止・対策については徐々に理解が深まってきたと思います。
次に、根本的な精力アップ方法・トレーニング・持続力アップ法なども参考例として紹介させて頂きます！
まず、効果的とされているのは「精力増強スクワット」です。かかとを浮かした状態でスクワットする方法で、地味ではありますが効果的とされています。※毎日3~5分程度でも良いので継続的に行いましょう。
また、「肛門運動」という方法もあり、これは肛門に力を入れたり抜いたりする行為を繰り返す事です。ペニスに力を入れた時に自然と肛門に力が入ると思いますので試してみましょう。
後は、日常的にある程度の筋トレをしておくことをオススメします！
こんな方法もあり？
早漏防止にはこんな方法もある！？
どのように改善していくかは前途していますが、原因によって異なりますので上記を参考にしてみましょう！
また、早漏防止には治療薬があります。治療薬にもいろいろな種類があるのですが、薬に含まれている有効成分が男性のペニスの自律神経に働きかけて改善したり、早漏防止用のコンドームがあったりと治療薬・治療グッズも最近では多くなっています。
これらの治療薬を試してみるのも良いでしょう！！
また、早漏防止の治療薬だけでは、やはりパートナーもイマイチ満足していない・・・。という方には女性用の媚薬や感度アップに効果的な治療薬と併用して使ってみるのも良いかもしれませんね♪気になったら試してみてください♪♪
早漏防止に関するまとめ
ここまで早漏防止に関してまとめてきましたが、いかがでしたでしょうか？
「男性は自信を取り戻す為に！」「女性は自分も満足する為に！」互いを尊重しつつ、パートナーと早漏改善に向けていくのが良いでしょう。
1人で焦っても治療するのは難しいと思いますので、思い切って相談してゆっくりと改善することをオススメします。
効果は人それぞれですが、早漏防止用のコンドームや治療薬などを試してみるのも良いですね♪
