Lリジン(L-lysine)
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Lリジン(L-lysine)の商品詳細
- 商品名
- Lリジン(L-lysine)
- メーカー・ブランド
- ソースナチュラル
- 成分
- リジン(L-Lysine)1000mg
- 内容量
- 100錠
- 商品形状
- 錠/錠剤
- 効果・効能
- 育毛・発毛・疲労回復・美容・ヘルペス予防・コレステロール値減少・肝機能UP
- 関連
- AGA治療薬(薄毛抜け毛・育毛剤)
- その他の医薬品・サプリメント
必須アミノ酸の中でもLリジン(L-lysine)は、日本人が食事から摂取するのが難しく、サプリメントで補助的に摂ることがおすすめな栄養素です。
Lリジンには疲労回復・集中力向上・肝機能補助・脂肪燃焼・成長ホルモンの分泌促進に加え、ケラチンの産生を高め、ミノキシジルと併用する事で男性・女性問わず薄毛やAGA・FAGA、遺伝性・アンドロゲン(男性ホルモン)性脱毛症の症状を改善することが分かっています。
イギリスでは脱毛症に対するLリジンの使用に際してアメリカの特許を取得した「バイオサイエンティフィック社」があるほどで、ミノキシジルだけでなく抗アンドロゲン作用薬・5αリダクターゼ阻害薬との併用でも高い発毛効果を実証しているのです。
Lリジンは育毛・発毛効果を高めたい方、疲れやすい方、免疫力強化や体調改善を求める方、貧血・骨粗鬆症・ヘルペスを防止したい方、コレステロールを下げ脂肪を燃焼させたい方等におすすめ出来るサプリメントとなっています。
使用方法・服用方法(使い方・飲み方)
成人では体重1kgあたり30mgを毎日摂取する事が推奨されている為、体重が50kgの方であれば1500mg、60kgなら1800mg程が必要摂取量となります。
乳製品や大豆製品(豆腐・納豆)、鶏や牛肉にもLリジンが含まれている為、サプリメントで摂取するなら1錠で1000mg摂取できるものが良いでしょう。
発毛効果を高めるためには1日500~1500mgを摂取する事が重要となる為、アミノ酸の吸収が高まる空腹時に1日1回服用するか、錠剤をカットして複数回に分けて服用する事がおすすめです。
食後の服用では期待している効果を低下させる可能性がありますし、就寝前ですと胃の働きを促進してしまうので睡眠の質が低下する事もある為避けてください。
1日のLリジン摂取量が10000mgを超えると消化器系にダメージを与える恐れがある為、過剰摂取にならないように、普段の食生活に合わせてLリジンのサプリメントの摂取量を増減する事もおすすめです。
注意事項・副作用
Lリジンは多量に摂取する事で体に負担をかける事がある為、過剰摂取に気を付けましょう。過剰摂取した場合に起こる症状には胃痛や下痢、消化不良といった消化器系のものがあります。
必須アミノ酸のサプリメントですので、その他には広告されるような副作用はありません。極めて稀ではありますが、錠剤を形成する添加物にアレルギーがある場合があるので、Lリジンサプリメントを服用して何らかの体への異常が出た時は、直ちに医療機関を受診しましょう。
妊娠中や授乳中の方への安全性は分かっていない為、出来るだけ食事での摂取を心がける事が必要で、腎臓機能に障害や疾患がある方はLリジンサプリメントを服用する前に医師や薬剤師に相談して下さい。
Lリジン(L-lysine)はこんな方が購入しています。
- ◎ 薄毛・AGA・FAGAにL-リジンを併用して効果を上げたい
- ◎ 育毛剤と併用して育毛効果をUPしたい
- ◎ 口唇ヘルペスを予防したい
- ◎ 疲れやすい身体を改善したい
※当サイトにて紹介している商品説明・成分・注意事項・服用方法に関しては商品の説明書を和訳したり、一般的な情報をまとめていますので、こちらの情報の限りではございません。使用方法が不明な方、併用禁忌薬がわからない方は専門の医師やかかりつけの医師に相談してから服用して下さい。
粒が意外と大きかったのですが、薄毛の進行を考えればなんて事無いと半分にカットして服用し始めました。
現在髪の毛フサフサセットと一緒に服用して2ヵ月経過してますが、髪の1本1本がしっかりしてきたように感じますし、抜け毛も減ってきています。
思わぬ効果で腹周りの脂肪も減ってきたような気もするので、若返りの為に運動も毎日行うようにしてみようかと・・・。
フィナステリドとミノタブを飲んでいるんですが、あまり効果が出ていない気がしてAGAに効くというLリジンを併用しています。
こちらのLリジンを購入するまでは薬局で販売されている物を飲んでたんですが、くすりぴあさんの方がお安く変える事が分かったのでこちらで購入するようにしました。
AGAの進行も止まっていますし産毛がピンピンとしてきて生えてきているという実感が湧いてきたので、これからも継続してフサフサだった頃まで戻したいと思います。
口唇ヘルペスの予防にと飲み始めました。疲れたりストレスたまったりするとすぐに再発しちゃうんで。サイズが大きいんで半分に割って1日2回に分けて飲むようにしてます。Lリジン飲み始めてから髪が綺麗になってきたし、ボリュームが減ってたのが戻ってきたり、しょっちゅう折れてた爪が丈夫になったりいい事ばかり!Lリジン様様ですw